Journal de MorkaXimera, 18 déc. 19

Вот бы к НГ за 53,9 перешагнуть...
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
1269 kcal Gras: 53,80g | Prot: 67,86g | Glu: 126,52g.   Petit Déjeuner: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Чудо Шоколадное Молоко, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Колбаса Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок. Déjeuner: Сало, Хлеб из Закваски, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Sanpellegrino Aranciata. Dîner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Конфета. Snacks/Autre: Хурма. plus...
1525 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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