Journal de belgaldan, 19 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
754 kcal Gras: 24,44g | Prot: 62,44g | Glu: 77,89g.   Déjeuner: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Обед в 15:15. Dîner: Данон Творог Мягкий 0%, Болгарский Перец, Сельдерей. Ужин в 18:15, Цукини. Овощей 258 г, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Now Макадамия. 4 ядрышка. 1 ядрышко=3 г, Яблоко. Фрукты в 12:00, т.к. ходила на узи и к врачам с утра.. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de belgaldan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.