Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
|
85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 37,76g | Prot: 124,08g | Glu: 114,13g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Géramont Cremig Leicht 16%, Thunfisch, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Autre: Merlot, Favorina Mandel Spekulatius. plus...
|
|
2808 kcal
|
Exercice:
Conduire - 50 minutes, Douche - 37 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandroich
|