Journal de fiviana ho, 19 déc. 19

day18
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
1205 kcal Gras: 25,73g | Prot: 65,81g | Glu: 183,49g.   Petit Déjeuner: Cucumber, Cooked Spinach (from Fresh), Pineapple, Yakult Yakult. Déjeuner: Beef Meatballs, Baked or Broiled Fish, Nasi Putih, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Dîner: Banana, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tempeh (Cooked), Anlene Actifit Cokelat, L-Men Whey Protein. Snacks/Autre: Zee Multigrain Cereal Bar. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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