Journal de Leonie Lubbe, 19 déc. 19

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What the fudge?! This festive season is getting me early this year! 🙁 And I have even been good at keeping up my exercise (10-15km indoor cycle daily) while on leave. 🤦🏼‍♀️

63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 1,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:

1307 kcal

Gras: 66,35g | Prot: 70,59g | Glu: 75,18g. Petit Déjeuner: Brown and Wild Rice, Beef Steak. Déjeuner: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Cheddar Cheese , Mushrooms . Dîner: Minced Beef, Mashed Potato. Snacks/Autre: Light Beer , Sugar Biscuits (with Margarine) , Eggnog (Alcoholic), Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee. plus...