Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 97,78g | Glu: 287,84g.
Petit Déjeuner: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%, Quaker Fiocchi d'avena. Déjeuner: Milka Cioccolato al Latte, Pastiera, Coop Panettone Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Barilla Mezze Maniche Rigate. Dîner: Hero Barrette al Cioccolato Light, Lattuga, Pane Integrale, Bresaola. Snacks/Autre: Mon Chéri Cioccolatino, Lindt Cioccolato Fondente 99%. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 12 minutes, Course à Pied - 11/kph - 31 minutes, Repos - 16 heures et 26 minutes, Dormir - 6 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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