Journal de Rayfordsawdust, 04 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2010
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2010:
2790 kcal Gras: 102,72g | Prot: 122,20g | Glu: 345,03g.   Petit Déjeuner: Original 99% Fat Free Strawberry Banana Yogurt. Déjeuner: Sweet Leaf Organic Raspberry Tea, Beef, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture). Dîner: Chicken Wing, Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Vegetable Egg Rolls, Shrimp Fried Rice. Snacks/Autre: ham and cheese sandwich, Delicatessen Crackers, Spring Water, cookies. plus...
3798 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 38 minutes, Repos - 8 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Rayfordsawdust


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.