Journal de Keddie, 19 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
2839 kcal Gras: 145,82g | Prot: 140,52g | Glu: 265,39g.   Petit Déjeuner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter (Salted), Butter (Salted), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Pancakes with Butter and Syrup. Déjeuner: Swiss Cheese , Hellmann's Real Mayonnaise, Best Foods Real Mayonnaise. Dîner: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Dole Bananas. plus...
3586 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures, Debout - 5 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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