Journal de Gran_Nat, 20 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2019:
882 kcal Gras: 15,81g | Prot: 71,05g | Glu: 119,07g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Бананом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Помидоры, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. plus...
2207 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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