Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 81,49g | Glu: 116,49g.
Petit Déjeuner: Ананас. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Dîner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Liebendorf Сыр Гауда, Lindt Горький Шоколад 85%, Ананас, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Горбуша. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 53 minutes, Musculation - 55 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nastya-90
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