Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 23,81g | Prot: 61,82g | Glu: 126,85g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Dîner: Thüringer Klöße, Rinderroulade. Snacks/Autre: Jever Bier, Clausthaler Extra Herb, Beck's Bier (500ml). plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Conduire - 50 minutes, Art Martial - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 37 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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