Journal de fenniewezeman, 20 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2019:
2268 kcal Gras: 123,37g | Prot: 54,47g | Glu: 238,35g.   Petit Déjeuner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Milsani Roomyoghurt Perzik-Passievrucht. Déjeuner: Leverpastei (uit Blik), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chocomel Chocomelk, Becel Boter, Bruine Boterham. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Oliehoorn Currysaus, Friet Speciaal. Snacks/Autre: Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Leonidas Bonbon, Peijnenburg Rozijnen Koek, AH Stroopwafel, Kwekkeboom Kroket. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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