Journal de tomat1988, 20 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
117,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 53,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2019:
1826 kcal Gras: 86,76g | Prot: 83,78g | Glu: 175,44g.   Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Déjeuner: Marque Repère Salade Composée , Carrefour Sauce Vinaigrette Fines Herbes, Herta Bacon Tranches Fines, Carrefour Bio Saumon Fumé, Herta Le Bon Paris Jambon À L'etouffee, Casino Cornichon , Isla Délice Saucisson Sec, Oasis Tropical, Auchan Pommes de Terre, RichesMonts Raclette. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Snacks/Autre: Макарун. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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