Journal de MotivatedinVermont, 01 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2013

1476 kcal Gras: 107,30g | Prot: 66,93g | Glu: 66,80g.   Petit Déjeuner: coffee, half-n-half. Déjeuner: feta, quinoa, olive oil, pine nuts, asparagus, spinach baby, cod, edamame. Dîner: avocado, celery, cucumber, krakus ham, hellman's mayo. Snacks/Autre: beanitos, strawberries, smuckers natural peanut butter. plus...
2064 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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