Journal de MotivatedinVermont, 02 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2013
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1448 kcal Gras: 69,71g | Prot: 99,57g | Glu: 119,76g.   Petit Déjeuner: honey, truvia, half-n-half, Old Fashioned Oats. Déjeuner: avocado, cucumber, quinoa, olive oil, cod, feta. Dîner: almond milk, avocado, cucumber, sabra garlic hummus, beanitos. Snacks/Autre: truvia, mccormick vanilla, water, Twinlab protien powder vanilla,  baby kale, strawberries, almond breeze unsweetened. plus...
2201 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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