Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3461 kcal
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Gras: 97,43g | Prot: 211,93g | Glu: 399,72g.
Petit Déjeuner: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Esselunga Erbette, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli Integrali. Dîner: Alpen Mousse alla Frutta, Coop Panettone Classico, Vino Bianco da Tavola, Polipo, Eurospin Pesce Spada Affumicato, Pane Comune, Bresaola, Pescare Filetti di Alici Marinati. Snacks/Autre: Pastiera. plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 12 minutes, Course à Pied - 11/kph - 31 minutes, Repos - 16 heures et 56 minutes, Dormir - 6 heures et 21 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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