Journal de anensv, 20 déc. 19

😁
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2019:
1399 kcal Gras: 80,05g | Prot: 104,32g | Glu: 64,55g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling, Hazelnoten, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Scampi, AH Thousand Islands Dressing, Gekookt Ei, ketobrood, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Bosui of Lenteui, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Tonijn uit Blik, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Galler Noir Profond 85%, Ferrero Mon Cheri, Kokoscake. plus...
2247 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anensv


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.