Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Mal.
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3107 kcal
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Gras: 100,42g | Prot: 105,72g | Glu: 307,59g.
Petit Déjeuner: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Dinkelbrötchen. Déjeuner: Döner Kebab. Dîner: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Spiegelei. Snacks/Autre: Belegtes Käsebrötchen, Wassereis, Beck's Bier (330ml), Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt. plus...
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3714 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de big-bert
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