Journal de shmiller, 05 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2013
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1091 kcal Gras: 49,37g | Prot: 55,72g | Glu: 116,25g.   Petit Déjeuner: skim milk, Special K Protein Plus Cereal, mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: hippie chips, strawberries, carrots, mini peppers, ham. Dîner: Parmesan Asparagus, ready bacon, Quiche Muffins. Snacks/Autre: apple. plus...
1735 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 56 minutes, Repos - 16 heures et 4 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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