Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2989 kcal
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Gras: 105,25g | Prot: 161,87g | Glu: 344,76g.
Petit Déjeuner: Fine Food Мед Липовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Жареное Яйцо, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Батон. Déjeuner: Бананы, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Dîner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Autre: Батон, Дело Вкуса Суп Вермишелевый с Куриным Филе, Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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