Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
|
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 50,50g | Prot: 70,15g | Glu: 170,05g.
Petit Déjeuner: Danone Творог Мягкий 0%, Алтайская Буренка Кефир 1%, Свеклы, Морковь. Завтрак в 10:00. Déjeuner: Danone Творог Мягкий 0%, Сметана 10% （кальмары в сметане）, Мука Гречневая. （кальмары в сметане）, Кальмар Тушка. （кальмары в сметане）, Масло Топленое. （кальмары в сметане）, Лук （кальмары в сметане）, Оливковое Масло Рафинированное （лобио）, Фасоль Лобио, Барбарис （лобио）, Лук （лобио）, Болгарский Перец, Цукини. Обед в 16:00, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dîner: Яйцо Всмятку, Данон Творог Мягкий 0%, Свеклы, Морковь. Snacks/Autre: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра - 4 шт., Мандарины, Хурма. Фрукты в 13:00. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belgaldan
|