Journal de MuRaTHaN.34, 21 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019

82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:

783 kcal

Gras: 29,03g | Prot: 69,48g | Glu: 53,92g. Petit Déjeuner: Multipower Protein Muesli. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

Tebrik ederim Mert 😊✌️✌️

21 déc. 19 par le membre: Banu✌️

Tesekkurler banu 🤗 Edit name:murat😃

21 déc. 19 par le membre: MuRaTHaN.34

Bir insan hiç mi doğru tahmin yapamaz yahu 🤦‍♀️ Memnun oldum Murat tekrar tebrik ederim 😁✌️✌️

21 déc. 19 par le membre: Banu✌️

Problem degil ilk sen degilsin mert diyen😃 Ben de memnun oldum😊

21 déc. 19 par le membre: MuRaTHaN.34


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