Journal de Theresia.F, 21 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:
1754 kcal Gras: 51,05g | Prot: 94,50g | Glu: 226,67g.   Petit Déjeuner: Galiamelone, Dinkelbrot, Leerdammer Original, Kluth Cashewkerne, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Lidl Heidelbeeren, Kaffee, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Orangen, Dinkelbrot, DM Bio Kokosöl, Edeka Hokkaido Kürbis, Maredo Zwiebeln, Penny Markt Saure Sahne. Dîner: Butter, Salzkartoffeln, Bofrost Wintergemüsepfanne, Atlantic Zander Filets mit Haut, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Speiseeis, REWE Birne Abate Fetel, Plätzchen, Orangen. plus...
1811 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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