Journal de Rensie 1111, 21 déc. 19

Profil de Rensie 1111 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

twee dagen nauwelijks eten en plat met griep, niks eraf. 1 kerstborrel gisterenavond en 1 kg erbij. so unfair 😏

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 7 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Oh bah zeg. Dubbel straf..

21 déc. 19 par le membre: ingehoper

Denk niet dat je van 1 kerst borrel 1 kilo aan komt, niet zo realistisch lijkt me. Hoop dat je inmiddels wel bent opgeknapt

21 déc. 19 par le membre: Yoo69

1 kg is niets kan makkelijk twee zijn na een etentje met wat extra zout etc. Puur vocht en is zo weer weg als je gewoon door gaat. Je glycogeen weer aangevuld waarschijnlijk dus dan is 1 nog weinig ;-)

21 déc. 19 par le membre: AviaMar

En beterschap trouwens, goed blijven drinken en niet te veel op je gewicht letten

21 déc. 19 par le membre: AviaMar

Ter aanvulling als je dus zo weinig hebt gegeten ervoor dan zijn waarschijnlijk lijk echt al je voorraden leeg gegaan. Een lichaam heeft zo’n 500gr glycogeen in voorraad en elk gram glycogeen bindt zich aan ongeveer 3 gram water. Dus tel uit je winst ;-) dat water verdwijnt gestaag wel weer.

21 déc. 19 par le membre: AviaMar


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Rensie 1111

Voir l'Historique Complet

Journal de Rensie 1111, 21 déc. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Rensie 1111