Journal de Shiras Mohamed, 21 déc. 19

last weigh arrived in Durbs
88 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:
607 kcal Gras: 28,74g | Prot: 15,99g | Glu: 70,22g.   Petit Déjeuner: Samosa. Dîner: Chicken Rice. plus...
160 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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