Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
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154,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 89,2 kg.
Reste à parcourir: 54,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 78,76g | Prot: 54,25g | Glu: 207,56g.
Petit Déjeuner: AH Filet Americain Naturel, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Roompate, AH Rijstwafels Zeezout, Red Bull Sugarfree. Déjeuner: Haribo Krakelingen. Dîner: Mora Smulrol, Calvé Licht en Romig, Mora Viandel, Keulen Zuurvlees, Frieten van de Frituur . plus...
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5343 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 7 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Dormir - 4 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan200
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