Journal de lrh1964, 21 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:
2243 kcal Gras: 122,88g | Prot: 119,37g | Glu: 178,61g.   Petit Déjeuner: Apples, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Mixed Vegetables (Frozen), Beef Sausage. Déjeuner: Green Giant Hass Avocado, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Boiled Potato, Chicken Breast, Broccoli. Dîner: Pepsi Pepsi (Can), Double Hamburger on Bun, Burger King French Fries (Small), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. plus...
3543 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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