Journal de madfoxmade, 21 déc. 19

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75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:
1774 kcal Gras: 76,83g | Prot: 67,23g | Glu: 207,12g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk. Déjeuner: Hunt's Traditional Tomato Sauce, Heartland Whole Wheat Elbow Macaroni, Whole Wheat Bread, Great Value Creamy Peanut Butter. Dîner: California Tortilla Queso, Great Value Meatloaf & Mashed Potatoes, Cheddar's Honey Butter Croissant, Cheddar's Broccoli Cheese Casserole. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
141 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,1 kg par Semaine



     
 

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