Journal de joost_van_klink, 19 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
2206 kcal Gras: 91,34g | Prot: 142,65g | Glu: 194,72g.   Petit Déjeuner: Appel, AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, Gebakken Ei. Déjeuner: AH Gekookte Rode Bieten, AH Andijvie Fijngesneden, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm. Dîner: Zoete Aardappel, AH Kipfiletblokjes, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Autre: AH Zilvervliesrijst, Avocado, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, Appel. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de joost_van_klink


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.