Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
|
50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 28,50g | Prot: 59,65g | Glu: 137,80g.
Petit Déjeuner: Nueces, Svetia Stevia, Lala Leche Semi, Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Lala Yogurth Zero, Plátano, Manzana. Déjeuner: Clemente Jacques Aderezo Ranch Light , Lechuga, Brócoli, Aurrera Queso Mozzarella Picado , Brócoli, Pechuga de Pollo. Dîner: Vinagre (Sidra), Canela, Zumo de Limón, Lala Queso Cottage Light, Hershey's Cocoa 100% Natural, Mundo Light Hot Cakes, Lala Leche Light, Svetia Stevia, Miel. plus...
|
|
1364 kcal
|
Exercice:
Squats - 3 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de grecia16ale
|