Journal de erohina_evgeniy, 22 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2019
73 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2019:
1977 kcal Gras: 94,42g | Prot: 70,11g | Glu: 217,60g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Блины, Винегрет. Déjeuner: Куриный Суп Лапша. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Белебеевский Сыр Мраморный, Батон Нарезной, Красные Яблоки, Глория Колбаса Старомосковская, Вареное Яйцо, Milky Way Конфета , Конфета, Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Мраморный, Глория Колбаса Старомосковская, Голден Яблоко , Груши. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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