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Allen einen schönen 4. Advent
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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698 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 26,52g | Glu: 82,78g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Butter. Déjeuner: Radeberger Grützwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Müller Fitness Molke Tropic. plus...
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1749 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 13 minutes, Repos - 5 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Danke Mona, wünsche ich dir auch.🎅🎄
22 déc. 19 par le membre: Levka...
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Historique de poids de mona54
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