Journal de patrick-2019, 22 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2019
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2019:
2552 kcal Gras: 126,63g | Prot: 125,50g | Glu: 220,44g.   Petit Déjeuner: St Mamet Cocktail de Fruits, Gaufre, Confitures et Conserves. Déjeuner: Milka Chocolat au Lait, Sojade Délice de Riz au Chocolat, Monique Ranou Rillettes de Canard, Cora Biscottes sans Sel, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Baguette. Dîner: Mayonnaise, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Lidl Tonic Water. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de patrick-2019


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