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Pesagem da semana: -0,4kg 🙏🏻 mesmo com alguns pequenos deslizes, devido às confraternizações do trabalho, ainda tivemos resultados positivos!!!
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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694 kcal
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Gras: 12,73g | Prot: 61,38g | Glu: 84,96g.
Petit Déjeuner: LeitBom Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Peito de Peru Defumado Light. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Dîner: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Banana Nanica, Sabor Vital Granola sem Glúten. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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