Journal de InFranceNeed2FitMyPants, 22 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2019
134,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 53,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2019:
2664 kcal Gras: 153,34g | Prot: 111,42g | Glu: 210,33g.   Petit Déjeuner: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Déjeuner: Minute Maid Light Pink Lemonade, Parmesan Cheese (Shredded) , Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Great Value Romaine Lettuce, Your Pie Pizza with Ham, Bacon, and Pepperoni. Dîner: Ore-Ida Golden Tater Tots, Ball Park Hamburger Buns (50g), Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Sticky Fingers Carolina Classic Barbecue Sauce. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Snickers Snickers Bar (Miniatures). plus...
3674 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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