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well, I had a stroke on the 5th, so I am more determined than ever. I've got this!
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120,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 69,68g | Prot: 96,28g | Glu: 164,63g.
Petit Déjeuner: Coffee, International Delight French Vanilla. Déjeuner: Butter, Country Harvest 12 Grain, Egg, Nestle Pure Life Water. Dîner: 2% Fat Milk, Uncle Ben's Brown Rice, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Coffee, International Delight French Vanilla. Snacks/Autre: Chocolate Covered Peanut Butter, International Delight French Vanilla, Coffee. plus...
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3309 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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