Journal de n.s.komolov, 22 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2019
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2019:
5177 kcal Gras: 231,07g | Prot: 229,09g | Glu: 1030,77g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Хурма, Дары Природы Изюм Золотой, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Джаганнат Нем, Starbucks Шейк Тропический Манго (Venti), Вьеткафе Фо Бо. Dîner: Киндер Шоколад, SPAR Слойка с Яблоками , SPAR Торт Красная Москва. Snacks/Autre: Хурма, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом и Клюквой. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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