Journal de aras78, 23 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2019:
1065 kcal Gras: 77,35g | Prot: 71,29g | Glu: 13,26g.   Déjeuner: Always Fresh Kalamata Olives Pitted, South Cape Greek Style Fetta, Cleavers Organic Beef Hotdog . Dîner: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, South Cape Greek Style Fetta, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Autre: Lucky Natural Almonds, Optimum Nutrition Protein Stix. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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