Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3558 kcal
|
Gras: 125,26g | Prot: 191,87g | Glu: 429,47g.
Petit Déjeuner: Fine Food Мед Липовый, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Déjeuner: Бананы, Моя Семья Кетчуп Томатный, Батон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Dîner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de M.Zhmrk
|