Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 62,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 134,18g | Glu: 116,99g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин на Кефире, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Кофе с Молоком, Bombbar Кокосовая Паста , АП Арахисовая Паста без Сахара. Déjeuner: Говядина Постная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Dîner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Божья Коровка Творог 5%, Выборгское Кефир 1%. Snacks/Autre: Мандарины, Груша, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. plus...
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3512 kcal
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Exercice:
Travail - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pipi800
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