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Zurück auf Kurs 😉😄
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 71,20g | Prot: 49,37g | Glu: 163,23g.
Petit Déjeuner: Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Kaffee mit Milch. Déjeuner: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Natural Fries, McDonald's Big Mac. Dîner: Roggen Knäckebrot, Aldi Leberkäse. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Storck Riesen, Oreo Keks. plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 40 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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