Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 47,32g | Prot: 98,04g | Glu: 130,14g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Viva Vital Hänchen Kassler, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gekochtes Ei, Käse, Bauer's Schinkenwurst, Laugenstange. Snacks/Autre: Kaki, Äpfel, Schokoladenstückchen. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Douche - 37 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 50 minutes, Repos - 3 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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