|
ох уж как медленно..😪
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 90,13g | Glu: 144,13g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Овсяные Блинчики. Déjeuner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Dîner: Nespresso Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Snacks/Autre: Творожная Запеканка с Манкой, Ярче Конфеты, Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
На той неделе было 1800 а на позапрошлой 1500,не знаю стараюсь есть конечно на 1500.Супы все без пережарки, творожная фактически без сахара, все без масла подсолнечного, а так да расслабилась молеха.сложно конечно не жрать.
23 déc. 19 par le membre: Vika.kosova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vika.kosova
|