Journal de mcecyr, 23 déc. 19

Emagrecendo.
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2019:
670 kcal Gras: 16,68g | Prot: 44,02g | Glu: 88,50g.   Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Café, Abbott Glucerna SR. Déjeuner: Ovo Cozido, Alhos-Poró, Camil Feijão Branco. plus...
1592 kcal Exercice: Randonnée - 6 minutes, Repos - 17 heures et 14 minutes, Dormir - 5 heures, Regarder TV - 1 heure, Assis - 40 minutes. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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