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Weihnachten😲🙁
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2509 kcal
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Gras: 86,26g | Prot: 86,92g | Glu: 332,41g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen , Lo Mein mit Rindfleisch. Dîner: Sweetland Sahne Karamellen, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Edeka Elstar Apfel, Grillido Sportwurst , Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Alpro Mandelmilch Original, My Muesli Kurkuma Orange Porridge , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Snacks/Autre: Milka Haselnuss, Kathi Butter Plätzchen , Coppenrath & Wiese Erdbeer-Sahne-Rolle. plus...
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2423 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 18 heures et 35 minutes, Dormir - 3 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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