Journal de akitsueee, 24 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2019
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2019:
2170 kcal Gras: 105,32g | Prot: 84,20g | Glu: 226,67g.   Petit Déjeuner: 大象山 綜合堅果, 光泉 無糖優格, 香蕉. Déjeuner: 全家 小麥吐司, 台灣比菲多 慢熟焦香優酪乳, 爭鮮 鮭魚鬆, 吉比 顆粒花生醬, 雞蛋(整個). Dîner: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 蘋果, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 巧克力海绵蛋糕, 豆酥朋 草莓乳酪塔. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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