Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2019
|
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 62,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 86,79g | Prot: 89,58g | Glu: 83,27g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Кокосовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Травяной Чай, Тушеные Овощи. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Иней Шинка Пикантная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Болгарский Перец, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой. plus...
|
|
3573 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pipi800
|