Journal de Kedahope, 24 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2019
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2019:
1319 kcal Gras: 45,65g | Prot: 82,48g | Glu: 150,80g.   Petit Déjeuner: Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Овсянка Запаренная. Déjeuner: Салат Витаминный, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной. Dîner: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок. Snacks/Autre: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов, Банан. plus...
209 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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