Journal de FluffynotFat58, 23 déc. 19

not bad
119,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2019:
1392 kcal Gras: 58,88g | Prot: 36,09g | Glu: 185,24g.   Déjeuner: Coffee, International Delight French Vanilla. Dîner: McDonald's McBistro Crispy Chicken BLT, McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Autre: Chocolate Covered Peanut Butter. plus...
3293 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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