Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2019
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2504 kcal
|
Gras: 83,17g | Prot: 153,33g | Glu: 289,17g.
Petit Déjeuner: Радово Каша Овсяная с Персиком, Компания Аппетит Грецкий Орех, Варенье, Жареное Яйцо, Чай, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Банан. Déjeuner: Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dîner: Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Варенье, Сельские Мотивы Сметана 10%, Дакгомз Творог 2%, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Радово Каша Овсяная с Персиком, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Банан, Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Чай. plus...
|
|
3097 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Синий Владимир
|